Jika Anda sering kesulitan menurunkan berat badan, maka rajinlah berkomunikasi. Pasalnya, para peneliti dari Ohio State University telah menarik kesimpulan, bahwa sering berkomunikasi dengan banyak teman dapat membantu menurunkan berat badan lebih baik daripada berlatih di klub kebugaran.
Faktanya, komunikasi meningkatkan konsentrasi lemak cokelat dalam tubuh, melainkan membakar kalori dalam pertukaran dengan produksi panas tubuh. Menurut para ilmuwan, itu adalah lemak putih yang membuat berat badan bertambah. Selama proses perangsangan itu, ternyata lemak putih menjadi lemak cokelat.
Biasanya, transformasi lemak membutuhkan banyak upaya di mana orang perlu menghabiskan banyak waktu dalam kondisi dingin atau mengekspos sistem saraf untuk proses aktivasi.
Untuk itu, Anda harus berkomunikasi dengan teman-teman demi menjaga kesehatan. Semakin Anda melakukannya, semakin bermanfaat untuk kesehatan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar